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詹世钗抑郁症新风险:免疫降低,英年早逝!-医学界精神病学频道

詹世钗 全部文章 2019-03-15 3次查看

詹世钗抑郁症新风险:免疫降低,英年早逝!-医学界精神病学频道

詹世钗

英年早逝,或许因为抑郁!
作者丨习之
来源丨医学界精神病学频道
最近一项新研究发现,精神健康疾病将造成男性过早死亡风险增加三倍,女性风险增加51%。

研究还表明,抑郁症产生压力荷尔蒙释放,损坏免疫系统,增加患者罹患其它疾病风险,如癌症。
精神状态正常的人,虽也有一些不健康生活习惯,不健康饮食、不运动锻炼和爱好酗酒。但是,论文第一作者、马里兰州肯尼迪·希里弗斯国家儿童健康与人类发展研究所斯蒂芬·吉尔曼(Stephen Gilman)认为:“对抑郁症患者来说,它却让症状加重,造成更大伤害。监护人对此不可小觑,一旦出现类似情况,应及时送医,防止病情反复或恶化。”
加拿大研究人员分别在1952年到1967年、1968年和1990年和1991年和2011年之间三个不同时期,分析研究了3,410名成人抑郁症患者数据。他们平均年龄为50岁。
研究结果显示,抑郁症导致男子过早死亡风险高三倍,女子达51%。死亡风险高峰期是患病后若干年时间。
抑郁症一般与承受过大压力有关,它破坏人免疫系统。因此,抑郁症患者面临更多疾病风险,包括多发性硬化症、关节炎甚至癌症。
抑郁症患者不良生活习惯(如不健康饮食、不爱活动、吸烟和酗酒)会给自身雪上加霜。吉尔曼先生说:“对抑郁症患者来说,寻求医治避免反复是当务之急。”
女性精神健康状况问题普遍较严重。但是,调查研究表明,男性受到影响更大,他们又往往不寻求医治。
学生或因睡眠不足引发抑郁症
最近研究发现,学校上学太早(上午8时半前),或许会引发学生出现抑郁和焦虑风险。
研究人员还认为,晚上过早地强迫孩子上床睡觉,会防碍孩子自身睡眠能力养成,给孩子带来精神健康隐患。
英国罗彻斯特大学医学中心杰克·佩尔茨(Jack Peltz)博士说:“学校上学时间过早似乎会影响学生睡眠,增加学生罹患精神疾病风险。上学晚对孩子健康具乎有强大保护作用。好的睡眠保健习惯,结合推迟学校上学时间,将会学生带来良好疾病防范效果。”
研究人员建议,学生每天每晚要睡足8-10小时,并需要在睡前放下手机等电子设备。

参考文献: